みなさん、こんにちは！今回は、話題の宅配冷凍弁当サービス「筋肉食堂DELI」について、詳しくレビューしていきます。筋トレ好きの私が実際に注文して食べてみた感想や、ネット上の口コミ、このサービスのメリット・デメリットまで、徹底的に解説していきますよ！
「筋肉食堂DELI」って名前は聞いたことあるけど、実際どうなの？」「高たんぱくな食事を手軽に取り入れたいんだけど…」そんな疑問や悩みを持っている方、必見です！
筋肉食堂DELIとは？サービスの特徴を簡単におさらい
まずは、筋肉食堂DELIの基本情報をおさらいしておきましょう。
- 東京・六本木にある人気レストラン「筋肉食堂」プロデュースの宅配冷凍弁当サービス
- 高たんぱく・低カロリーにこだわった栄養バランスの良いメニュー
- プロの料理人が作る本格的な味わい
- ダイエット、筋トレ、健康維持など、目的別のコースが用意されている
筋肉食堂DELIは、忙しい現代人でも簡単に栄養バランスの良い食事が取れるよう開発されたサービスなんです。特に筋トレやダイエットに励む人たちの間で、じわじわと人気が出てきているんですよ。
筋肉食堂DELIの評判は？実際の口コミをチェック！
さて、実際に筋肉食堂DELIを利用している人たちの声を見てみましょう。ネット上でよく見かける口コミをいくつかピックアップしてみました。
良い評判
「冷凍食品とは思えないクオリティの高さにビックリ！レストランの味を自宅で楽しめるなんて最高です。」
「忙しい毎日でも、これなら簡単に栄養バランスの良い食事が取れるので助かります。筋トレの成果も出やすくなった気がします。」
「味付けが絶妙で、毎日の食事が楽しみになりました。ダイエット中なのに、我慢している感じがしないのがいいですね。」
悪い評判
「価格が少し高めなのが難点。長期的に続けるには、家計への負担が大きいかも…」
「冷凍庫のスペースを結構取るので、一人暮らしの小さな冷蔵庫だと厳しいかも。」
「味付けが薄めで、物足りなさを感じることも。でも健康的な食事だと思えば我慢できます。」
このように、筋肉食堂DELIには良い評判も悪い評判もあるようですね。でも、全体的に見れば好意的な意見が多いように感じます。
実際に食べてみた！筋肉食堂DELIの実食レビュー
さて、ここからが本題！実際に私が注文して食べてみた感想をお伝えしていきます。今回は「エブリデイコース」の7食セットを注文してみました。
届いた商品の印象
注文から6日後、ヤマト運輸のクール便で商品が到着しました。箱を開けてみると、中にはカタログと7つの冷凍弁当が入っています。パッケージはシンプルでおしゃれ。思わず写真を撮りたくなるような見た目です。
1食あたりのサイズは約18cm×18cm×3.2cmとコンパクト。冷凍庫に収納する際も、そこまで場所を取らない印象でした。
メニューの種類と栄養バランス
今回注文したエブリデイコースは、1食あたり平均372.9kcal、たんぱく質31g、脂質12.1g、糖質34.6gというバランス。ダイエットコースほど極端な低カロリーではないものの、一般的な食事よりはカロリーを抑えめに設定されています。
メニューは以下の7種類でした：
- 皮なし鶏もも肉 塩こうじグリル
- 豆腐ハンバーグ
- 皮なし鶏むね肉 ねぎ塩ソース
- 皮なし鶏もも肉 ピリ辛グリル
- 鶏肉のラグーソース（ZENBヌードル）
- グリルダイニングの濃厚ビーフストロガノフ
- 高野豆腐の肉巻き
バラエティ豊かなラインナップで、1週間飽きずに食べられそうです。
実食！味の感想
それでは、実際に食べた感想をお伝えしていきます。
皮なし鶏もも肉 塩こうじグリル
最初に試したのが、この「皮なし鶏もも肉 塩こうじグリル」。電子レンジで温めるだけで、レストランのような香りが漂ってきます。
一口食べてみると…おっ！これは美味しい！鶏肉はしっとりジューシーで、塩こうじの風味がほどよく効いています。冷凍食品とは思えないクオリティの高さに驚きました。
付け合わせの野菜も彩り豊かで、見た目にも楽しい一品。ブロッコリーやパプリカなど、食感の違う野菜がバランス良く入っているのがポイントです。
豆腐ハンバーグ
続いて食べたのが「豆腐ハンバーグ」。豆腐が入っているとあって、カロリーを抑えつつもボリューム感のあるメニューです。
食べてみると、ふわふわとした食感の中にもしっかりとした肉の旨味が感じられます。豆腐の割合が多いわりには、しっかりとした味わいで満足感も高いですね。
デミグラスソースも絶妙な濃さで、ハンバーグとの相性抜群。健康的な食事なのに、まるでカフェで食べているような気分になれました。
鶏肉のラグーソース（ZENBヌードル）
最後に紹介するのは、「鶏肉のラグーソース（ZENBヌードル）」。ZENBヌードルというのは、黄えんどう豆100%で作られた低糖質パスタです。
正直、最初は低糖質パスタということで味を心配していましたが、食べてみるとその心配は杞憂でした。モチモチとした食感で、普通のパスタと遜色ない美味しさ。ラグーソースとの相性も抜群で、ペロリと平らげてしまいました。
ただ、他のメニューに比べるとやや量が少なめ。がっつり食べたい人には物足りないかもしれません。
総評：予想以上の美味しさと満足感！
全体的に見て、筋肉食堂DELIの味は予想以上に美味しかったです。冷凍食品特有の味気なさは全く感じられず、まるで出来立ての料理を食べているような満足感がありました。
特に肉料理の味付けや火加減が絶妙で、プロの料理人が作っているだけあって、レストランのような本格的な味わいを楽しむことができます。
また、野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良好。これなら毎日続けても飽きずに、健康的な食生活を送れそうです。
筋肉食堂DELIのメリット・デメリット
ここまで実食レビューをお伝えしてきましたが、改めて筋肉食堂DELIのメリットとデメリットをまとめてみましょう。
メリット
- 高たんぱく・低カロリーで栄養バランスが良い：筋トレやダイエットをサポートする理想的な食事内容です。
- プロの料理人が作る本格的な味：レストランの味を自宅で簡単に楽しめるのが魅力的。
- 手軽に利用できる：温めるだけで栄養バランスの良い食事が取れるので、忙しい人にぴったり。
- メニューが豊富：100種類以上のメニューがあるので、飽きずに続けられます。
- 食品添加物が少ない：健康志向の人にも安心して食べられます。
デメリット
- 価格が高め：品質は良いですが、長期継続には少し負担を感じるかもしれません。
- 冷凍庫のスペースを取る：まとめ買いする場合は、収納スペースの確保が必要です。
- 味付けが物足りないと感じる人も：健康的な食事のため、濃い味付けを好む人には物足りなさを感じるかも。
- 都度購入ができない：定期購入が基本なので、柔軟な利用が難しいです。
筋肉食堂DELIはこんな人におすすめ！
ここまで筋肉食堂DELIについて詳しく見てきましたが、どんな人に向いているサービスなのでしょうか？以下のような方におすすめです。
- 筋トレやボディメイクに励んでいる人
- ダイエット中で栄養バランスの良い食事を摂りたい人
- 忙しくて自炊する時間がない人
- 健康的な食生活を送りたいけど、何を食べればいいか分からない人
- 食事の栄養管理が面倒だと感じている人
- 美味しい食事を楽しみつつ、健康にも気を使いたい人
特に、筋トレやダイエットに取り組んでいる人には、かなりおすすめのサービスだと言えるでしょう。必要な栄養素を効率的に摂取できるメニュー構成なので、目標達成のサポートになること間違いなしです。
お得に利用する方法は？
筋肉食堂DELIを利用する際は、ぜひお得に活用したいですよね。実は、いくつかお得に利用する方法があります。
1. 定期購入を活用する
筋肉食堂DELIは定期購入が基本となっていますが、これには理由があります。定期購入を利用することで、通常価格よりもお得に利用できるんです。さらに、購入金額に応じて会員ランクが上がり、最大15%OFFになるシステムもあります。
まとめ：筋肉食堂DELIは栄養バランス抜群の実力派宅配サービス
いかがでしたか？筋肉食堂DELIについて、さまざまな角度から詳しく見てきました。改めて特徴をまとめると：
- 高たんぱく・低カロリーで栄養バランスの良い食事が手軽に摂れる
- プロの料理人が作る本格的な味で、美味しさも折り紙付き
- 豊富なメニューで飽きずに続けられる
- 価格は少し高めだが、品質を考えれば納得の範囲内
- 筋トレやダイエット中の人、忙しい人におすすめのサービス
実際に食べてみて感じたのは、「これなら毎日続けられる！」という点です。健康的な食事というと味気ないイメージがありますが、筋肉食堂DELIはそんな先入観を覆してくれます。
もちろん、人それぞれ好みや目的は異なるので、全ての人に合うわけではありません。でも、健康的な食生活を送りたい、でも自炊は面倒…そんな方には、間違いなくおすすめできるサービスです。
まずは1週間分から試してみるのはいかがでしょうか？きっと、あなたの健康的な食生活をサポートしてくれるはずです。
健康的でおいしい食事で、理想のカラダづくりを目指しましょう！
